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Derniers commentaires du livre d'or

Isabelle
Merci Corinne !! Cette semaine dans notre villa en famille en Provence fut un vrai régal grâce à tous vos bons plats. Petits et grands ont adoré chacun des dîners préparés. Cela fut l'occasion pour nous tous de connaître de nouveaux plats å saveur provençale. Et tout cela avec le so...
Vincent
Bonsoir Corinne, Un grand Merci pour cette journée très très instructive. Les invités et ma femme ont grandement apprécié tout le repas, surtout les artichauts à la barigoule et les flancs crémeux. C’était super, merci beaucoup pour tous vos conseils. Bien à vous. Vincent
Kevin
Un dîner impeccable préparé dans la plus grande discretion par Corinne. Les invités ont été comblé. Corinne est sympathique, discrète et surtout une excellente cuisinière! A recommander! J'espère à une prochaine Corinne! Encore mille merci!   Kevin

 


 

Le panais cultivé par les grecs et aliment de base au Moyen-Age, fut éclipsé par l'arrivée de la pomme de terre.

En revanche, sa consommation ne s'est pas démentie en Angleterre et dans les pays du Nord-Est de l'Europe.

Il revient aujourd'hui dans nos assiettes en raison du regain d'intérêt pour les légumes anciens, tels le rutabaga ou le topinambour, mais également pour ses qualités réelles d'aliment-santé.

Le panais peut être cuisiné comme la carotte. On peut l'introduire dans les ragoûts, les soupes et  auxquels il apportera sa saveur.

On trouve le panais sur les marchés et chez les bons maraîchers. Achetez de préférence des racines de grosseur moyenne. Les petites se dessèchent très vite, les grosses sont souvent fibreuses.

 

Ingrédients :

Pour 6 personnes

Panais

 

 

  • 6 panais (environ 750 g)
  • 60 ml d'huile de tournesol
  • 15 g de beurre
  • 2 cuillères à soupe de miel liquide
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
  • sel

 

 

 

 

 

 

Préchauffez le four à 220°

Lavez soigneusement vos panais et épluchez-les.

Coupez les panais en deux et découpez-les en morceaux de 8cm de long et 2,5 cm d'épaisseur.

Eliminez les parties dures du coeur.

Mettez les morceaux dans une marmite et recouvrez-les d'eau.

Ajoutez du sel et portez à ébullition à feu vif.

Faites blanchir les panais pendant 1 minute et égouttez.

Faites chauffer l'huile dans un plat allant sur le feu.

Ajoutez les panais et cuisez-les rapidement à feu vif jusqu'à ce qu'ils prennent une jolie couleur.

Parsemez votre beurre sur le dessus et mettez au four pendant 10 minutes.

Enlevez l'excès de gras avec une cuillère.

Ajoutez le miel et le gingembre râpé en retournant les panais pour les enduire uniformément.

Remettez au four pendant 5 minutes.

Retirez les panais du plat de cuisson et servez-les chauds en accompagnement d'un rôti de porc ou d'un poulet rôti.


Bon appétit !  Panais rôtis au miel et au gingembre